AcroYoga Intro Workshop – „FUNdamentals“

Mit Jasmin & Victor

Am Sonntag, den 20. Oktober / 11 – 14:00 Uhr @ SUTRA.

Auch zum Fliegen brauchst du stabile Grundbausteine – damit es ganz hoch hinaus gehen kann!
Erlebe alle Grundtechniken der beeindruckenden Praxis von AcroYoga in einem Workshop:
Yoga / Akrobatik / Thai Massage!

Im FUNdamentals-Workshop lernst du die Basics des AcroYoga für die verschiedenen Positionen wie Flieger, Base und Spotter. Die verschiedenen Qualitäten erlernen wir zu zweit, zu dritt oder mit der ganzen Gruppe; teilweise sehr spielerisch, aber auch kraftvoll oder einfühlsam. Dazu fliegen wir erst akrobatisch und testen unsere eigenen Grenzen, die oft vielmehr im Kopf stattfinden als im Körper. Danach kannst du aushängen und Balance finden beim therapeutischen Fliegen. Wie bei jeder AcroYoga Stunde, gibt es eine abschließende Thai-Massage-Sequenz.

Lass Dich von Jasmin & Victor als Piloten in die ersten sicheren Flugstunden einführen.

Für alle, die AcroYoga kennenlernen oder Ihre Basics vertiefen wollen.

Komme allein oder mit Partner – keine Vorerfahrung in Yoga oder Akrobatik notwendig!

Investition: 45 Euro / 40€ bei Vorab-Überweisung

Anmeldung unter: [email protected]

Let´s fly high & dive deep!!