- Kalarippayat -
When the body becomes all eyes

Unterschiede zu Yoga
Shiva und Shakti
Heilkunst
Attribute
Sinnes- und Körperentwicklung

Traditionelles Kuzhi-Kalari (Pit-Kalari) in Kerala

Kalarippayat wird oft als das „Tantra Yoga der Kampfkünste“ bezeichnet. Es ist gleichzeitig eine Heilkunst. Seine Wurzeln liegen in Kerala, Süd Indien. Entwickelt hat sich Kalarippayat am Schnittpunkt der dravidischen Urkultur Indiens und der dhanur-vedischen Tradition der nördlichen Einwanderer: Der Norden brachte Veda und Stahl, der Süden das Wissen um die Marma und Holz.

Unterschiede zu Yoga

Kalarippayat und Yoga basieren auf denselben Prinzipien, dennoch gibt es große Unterschiede. Manche Positionen im Hatha Yoga, wie zum Beispiel der Kopfstand, werden erst seit dem 12. Jahrhundert praktiziert. Kalarippayat hingegen ist in seiner heutigen Form seit ca. 6000 Jahren überliefert. Ein gravierender Unterschied liegt im mentalen Fokus: Während bei Hatha Yoga die Aufmerksamkeit auf das Innere gelenkt wird, erweitert der Kalari Übende seine sinnliche Wahrnehmung maximal und lernt, Körper, Sinne und Wahrnehmung voll zu entwickeln und auszudehnen. Kalarippayat ist darüber hinaus dynamisch, während klassische Yoga Positionen statisch sind.

Shiva und Shakti

Die Manipulation von Energie ist ein aktiver Prozess im Kalari und findet ihren Ausdruck in Formen, also Bewegungsabläufen, die nach den Prinzipien männlicher (Shiva) und weiblicher (Shakti) Energie kategorisiert werden. Shiva Formen sind eher linear und fördern das Durchhaltevermögen, während Shakti Formen die Kreativität fördern, sehr fließend sind und schon fast tänzerisch wirken.

„Shiva can create only when He is united with Shakti. Without Shakti, He cannot stir.”
Sri Shankaracharya, Ananda Lahari 1

Kalarippayat hat eine eigene Yoga Tradition, das Kalari Yoga. Hier werden die aus Hatha Yoga bekannten Aspekte mit speziellen Stellungen und Bewegungsabläufen aus dem Kalarippayat kombiniert, wodurch der Focus eher nach Außen gelegt wird. Ein weiterer interessanter Aspekt sind Partnerübungen, die man im Hatha Yoga nicht kennt.

Heilkunst

Viele Techniken aus dem Kalarippayat sind integraler Bestandteil der ayurvedischen Medizin geworden, insbesondere in den Bereichen der Massage, Ölanwendungen sowie der Physiotherapie. Darüber hinaus verfügt Kalarippayat über einen einzigartigen Bereich der Therapie, die auf der Manipulation der Energiepunkte am menschlichen Körper basiert, den 108 Marmas.

Attribute

Auch das rituelle Training mit traditionellen Waffen ist Teil des Kalarippayats. Trainiert wird meistens mit einem Partner, wobei „Waffe auf Waffe“ trifft und es nicht um das Verletzen des Partners geht. Vielmehr geht es neben dem manuellen Umgang mit Waffen um ein Verinnerlichen von körperlichen und geistigen Attributen, die mit den individuellen Eigenarten spezieller Waffen einhergehen sowie periphere Wahrnehmung und Stressresistenz.

Langstocktraining im traditionellen Pit-Kalari in Kerala

Sinnes- und Körperentwicklung

Kalarippayat spricht alle Muskeln des Körpers an, vorzugsweise in ihrer gedehnten Position. Dadurch erzeugt es langfristig eine schlanke, starke und schnelle Muskulatur. Darüber hinaus werden die Energiekanäle des Körpers, die so genannten Nadis, gedehnt und gereinigt. Es findet eine starke Entwicklung der sinnlichen Körperwahrnehmung statt.

Fortgeschrittener Drehsprung aus dem Kalarippayat

Aufgrund dieser großen Bandbreite an Möglichkeiten zur Entwicklung von Körper, Sinnlicher Wahrnehmung und Ausdruck, wird Kalarippayat schon lange von Tänzern und Schauspielern zur Steigerung des persönlichen Potenzials in der Darstellung benutzt und bildet in Indien die Grundlage für das Erlernen traditioneller Tänze wie dem Kathakali.